Google Takeout 导出的照片怎么恢复正确的拍摄时间？
真正的拍摄时间就在照片旁边的 .json 文件里。这里讲不用命令行也能把它写回照片的简单办法，以及手动方法的坑。
正确的日期已经在你的导出包里了。它在每张照片旁边的 .json 文件里，字段叫 photoTakenTime。问题在于没有任何看图软件会读这些文件。它们读的是 EXIF，也就是存在图片文件内部的那块信息，而 Google 把那一块留空了。
所以修复本质上是一个复制的活：从每个 .json 里读出日期，写进对应的照片，再把文件自己的时间戳改成一致。做一张要一分钟。做四万张，就得靠软件。
为什么不能直接按文件时间排
解压之后，每个文件的创建时间和修改时间都是解压那一刻。Windows 的文件资源管理器、Mac 的访达、群晖的 Synology Photos、苹果照片，全都先找 EXIF 里的拍摄时间，找不到才用文件时间。相机拍的照片 EXIF 通常还在，所以看起来一部分照片是对的。截图、微信里保存的图片、扫描件，还有你在 Google 相册里手动改过日期的照片，EXIF 里没有日期，于是全部堆到解压那天。
修好的标志是：EXIF 里有拍摄时间，文件时间和它一致。这样不管照片以后去哪，日期都跟着走。
手动做的三个坑
可以自己写一条 exiftool 命令，很多人也是这么做的。但附属文件的命名让这件事变得麻烦：
第一，Google 会把过长的文件名截断到 46 个字符，所以 PXL_20240311_183022711.jpg 的附属文件叫 PXL_20240311_183022711.jpg.supplemental-m.json，固定后缀匹配不到。
第二，2024 年前后的导出用两种不同的命名方式，IMG_2034.JPG.json 和 IMG_2034.JPG.supplemental-metadata.json，一个模式只能匹配一种。
第三，重名照片的 (1) 序号在附属文件里的位置很怪：照片叫 IMG_2034(1).JPG，附属文件却叫 IMG_2034.JPG.supplemental-metadata(1).json。
一个匹配模式漏掉这些，就会悄无声息地跳过文件，你要到几个月后才发现某一批照片还是错的。细节都在 supplemental-metadata.json 详解和 exiftool 修复指南里。
用软件做
Takeout JSON Metadata Fixer 替你处理上面所有情况。选择 Takeout 文件夹或 zip 文件，选择修好的照片放在哪，点开始。它把每个附属文件和对应的照片配对，写入日期、时间和 GPS，结束时告诉你哪些文件没有可用的数据。没有附属文件的照片保留原有的 EXIF 日期，两者都没有的用文件时间，所以不会有照片变成「无日期」。
顺带可以做的事：按拍摄时间和地点重命名，比如 2019-07-14-1105_Shanghai.jpg；按年/月或按拍摄地点分文件夹；HEIC 转 JPG 并保留元数据。这些都是可选项，只想修日期的话，选「保留文件名」和「保留我的文件夹」。
先跑一遍试运行，看看它打算改什么。全部在你的电脑上完成，不上传，不需要账号，断网也能用。界面有简体中文。Windows、Linux 和 Mac 都支持。前 1000 张照片免费，之后一次性 19.99 美元。
修之前先做两件事
把所有 Takeout 分卷解压到同一个文件夹。照片和它的附属文件经常分在不同的 zip 分卷里，分开解压就配不上对。
检查电脑的时区。附属文件里的时间戳是 UTC，写 EXIF 时会按电脑的时区换算。你在国内拍的照片，电脑设成北京时间（UTC+8）才会得到正确的本地时间。如果你人在国外、大部分照片也是在国外拍的，就设成那边的时区。详见照片时间差了几个小时怎么办。
修完怎么验证
从不同年份挑十张照片：一张截图、一张微信保存的图、一段视频、一张你记得在 Google 相册里改过日期的照片。在新的相册软件或文件资源管理器里找到它们，看「拍摄日期」是不是和 Google 相册里显示的一样。都对了，再删附属文件和原始 zip。
常见问题
只想修日期，不想改文件名和文件夹，行吗？
行。选「保留文件名」和「保留我的文件夹」，软件只写 EXIF 和文件时间，其他不动。
视频也能修吗？
能。MP4 和 MOV 不用 EXIF，日期存在视频容器的另一组标签里，软件会写到播放器读取的位置。
修完能再传回 Google 相册吗？
能，而且日期是对的。Google 相册上传时读文件里的 EXIF，不读附属文件。这也是为什么先修文件再传，比直接把导出包传到另一个账号靠谱。